La limpieza facial puede hacer mucho por tu piel, así que, aunque en ocasiones se nos apodere la pereza .., es un primer paso IMPRESCINDIBLE en tu rutina diaria ... y, como MÍNIMO, has de realizarlo por la mañana y por la noche.
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El consumo de sal en la actualidad duplica las recomendaciones de los organismos oficiales, ¿sabes dónde está el límite?, ¿quieres reducir tu consumo?... te damos información y algunos consejos. La información es poder!!
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¿Sensación de malestar en los ojos?, ¿picor?, ¿irritación?... estos síntomas podrían estar indicándonos una falta de lubricación ocular.
El síndrome del ojo seco es una consulta muy frecuente en la farmacia comunitaria y que podemos ayudar a aliviarlo.
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¿Preparado para las vacaciones?, ¡¡¡Qué ganas!!!.., están a la vuelta de la esquina y ya organizando la maleta: ropa, calzado, productos de higiene, pero… ¿has preparado ya el botiquín de viaje?
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La dermatitis atópica es una enfermedad cutánea inflamatoria, crónica y hereditaria cuya prevalencia está en aumento..., pero ¿puedo utilizar cualquier producto de higiene?, ¿son adecuados todos los protectores solares?, ¿es suficiente una buena crema hidratante?
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El cuerpo humano dispone de distintas “herramientas” para protegerse del sol como son el bronceado, el engrosamiento de la capa córnea o mecanismos antioxidantes o de reparación del ADN, pero….
…estos mecanismos no son suficientes en exposiciones frecuentes, prolongadas o con radiaciones muy intensas y, por ello, deberemos protegernos evitando la exposición y/o mediante el uso de foto-protectores.
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El sol, además de ser el responsable del bronceado en nuestra piel y esencial para la vida, puede producir efectos perjudiciales.., ¿quieres saber algo más de él?
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En invierno y en verano!!!!...
….solos o incorporados con otros alimentos, siempre son una buena opción.
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Cuantas veces habéis oído esa frase de….”la belleza empieza en la limpieza….”, pues bien, debéis saber que es totalmente cierta.
Lo primero que hay que hacer para tener una piel sana es tener un programa completo de limpieza y así nuestra piel estará mejor y mas preparada para recibir los tratamientos faciales posteriores….. Nos maquillemos o no, siempre es necesario.
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La higiene bucal es un elemento imprescindible para nuestra salud global y por tanto, debemos empezar a incluir este hábito de forma correcta desde la infancia.
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La acidez gástrica es un problema frecuente que afecta aproximadamente al 40% de la población. Algunas medidas higiénico dietéticas pueden ayudarnos a controlarla.
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Recorte de la entrevista que la revista IM Farmacias hace a la farmacéutica Ana Mª Mateos Lardiés, en la sección "A pie de calle"
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